jest mi gorąco

[...] ogórek konserwowy, rzodkiewka http://potreningu.pl/profile/nikki#/date/2016-02-03 04/02/2016 DNT Od razu robię wypiskę z dnia dzisiejszego. Od rana samopoczucie kiepskie, jest mi jakoś gorąco, z katarem będę musiała się pomęczyć kilka dni, a kaszel od czasu do czasu również męczy :-( Korzystając, że dziś taki smakowity dzień TŁUSTY czwartek [...]

[...] efekty sa: o dziwo gubie nadprogramowy tluszczyk z ramion i ud i buzki, a dziecko rozwija sie prawidlowo. Czuje sie swietnie, lekka. co do karmienia piersia to przyznaje nie jest latwe, choc sa wyjatki. Mi za pierwszym razem sie nie udalo, dopiero przy drugim synku sie zawzielam, bardo chcialam karmic i zalezalo mi, zeby bejbus dostawal [...]

[...] że mojego się nie zabiera, był nawet okres, że pytał czy może czy policzone %-) Fans dla mnie ta góra to mega wyzwanie biegowe ;-) Natomiast spokojne wchodzenie z sankami jest ok i uważam, że jest to umiejętność która każdy rodzic powinien opanować ;-) Niech maluch korzysta. Jakoś tak przykro by mi było powiedzieć, że nie będzie jazdy z górki [...]

[...] o ludzi:P tak, 3 trening biegowy;p jutro wolne, bo nogi mocno robie:P zreszta w dni z "lekkim" treningiem nóg też odpuszcze bo ten trening tak na prawde nie jest taki lekki:P coś tam zostało, ale to sprawa psychiki:) nie poddaje się jak jest mi ciężko:) musiałbym noge złamać żeby przestać biec chociaz i tak bym się czołgał [...]

[...] DNP - 100mg kapsułki Multiwitaminy, b-komplex, magnez, cynk, EGCG. 1. dzień Rano po jedzieniu (zawsze po) - 100mg - kwaśno i gorzko w ustach - pije duzo wiecej wody - jest mi bardzo goraco ( temperatura u nas v kraju jest prawie 28°C :( ) - silne bole brzucha, po godzinie przeszły 2. dzień Rano - 100mg - kwasno i gorzko w ustach - duze [...]

[...] dużo ataków, które udało mi się obronić, a sama atakowałam na różne techniki i coraz lepiej mi to wychodzi. No i dynamika też była duża - druga walka z dziewczynż, która jest b. dobra, na co dzień trenuje w Gdańsku. Przyznam szczerze, że podeszłam strasznie najeżona do tej walki i się bałam Ale okazało się, że niepotrzebnie. Fakt, byłam [...]

[...] ćwiczeń "rehabilitacyjnych". Po wczorajszej ściance boli mnie trochę bark i ręka, wszystko przez to że znowu mi się kaptur spiął. Na szczęście po dzisiejszych ćwiczeniach jest lepiej, a zaraz czeka mnie jeszcze rozciąganie i rolowanie :-) /SFD/2019/1/10/bf2f254a729546abb09e60da5e5aa236.jpg Podciąganie dziś lekko, z niepełnego zwisu, żeby nie [...]

[...] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 29.07.2014 DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30e377f408c14cb48905981f0a5bae3b.png na jakąkolwiek dodatkową aktywność poza przymusowym spacerem jest mi zdecydowanie za gorąco.... Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-07-29 20:13:53

hehe dzięki dziewczyny:D Tancerka nie lubię jak jest mi za gorąco, więc zakładam jedynie dodatkową lekką bluzkę, rękawiczki. Jak jest powyżej - 10 to do tego czapka . Rozgrzewam się w trakcie biegu, więc tylko początek jest zimnawy:D Bieganie na podwórku uwielbiam, więc bieżnia, rowerek, cokolwiek innego odpada :) to znaczy jako dodatkowe aero [...]

[...] wody. Smak znośny, choć bardzo intensywny. 15min zaczynam czuć działanie, z tym że narazie tylko w żołądku - czujeże osiadło mi troche na bebechach i robi się ciepło 25min jest mi jeuż ciepło i zaczynam czuć lekkie zamroczenie, i w kiblu odbywa się wielkie sranie 35min, pobudzony już jestem całkiem dobrze, zamroczony i lekko spocony bo mi [...]

[...] bo już późno. W piątki kończę zajęcia o 21, myślałam, że spłynę z tego krzesła, a czas uparcie w tym swoim żółwim tempie… Jak widać jednak dotarłam w jednym kawałku, więc jest stabilnie. Teraz już w łóżeczku z ciepłą herbatką, dogrzewam się. Dzisiaj zimno. Cały dzień spędziłam jak w jakimś letargu, gdzieś tam myślami byłam obok. Klata rano [...]

Aktywny wypoczynek dziś, choć cieżko mi wysiedziec na słońcu, jest koszmarnie gorąco. Kręce się jak bak, woda, boisko do plazowki, kocyk. No i jem dużo jak nakazano, ale zdrowo, tu owsianka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a12586817a3f4c5c9f0eb6e3754fcfd5.jpg Nie liczę dziś miski, ale będzie bogato, conajmniej 6k kalorii. Uciekam do wody bo zwariuje :) [...]

[...] dnia. Dzisiaj upiekłam bataty i zjadłam tylko troszkę, a teraz siedzę głodna i mam żal (na szczęście zaraz kolacja :-D) Trening: marszotrucht w terenie ;-) moja kondycja jest kiepska, ale widzę zmiany, szczególnie po rozgrzewce przed siłowym - wcześniej umierałam, teraz jest mi po prostu gorąco. A po siłowym i tak zdycham, więc jest dobrze! [...]

[...] zrabana, ze poszlam spac od razu, wstalam z godzine temu, zeby zrobic sniadanie na jutro, troche neta i dalej ide spac dzis caly dzien mi goraco bylo, zreszta na polu cieplo jest i jakos hm..wiosennie ostatnio do pracy ciagle biore serek wiejski i jablko, troche mnem, ale w piatek jade do domu, to upieke sobie pyszny chlebek low-carb mniam pzdr

[...] ten przedmiot. Gdy czekałem na ten mój „ukochany przedmiot” podeszła do nas dyrektorka i powiedziała żebyśmy weszli do sali bo okazało się że nasza pani jest chora i na ostatni tydzień przyjdzie jakaś nowa pani. Z jednej strony się cieszyłem że już jej nie zobaczę ale zaraz potem uświadomiłem sobie że pewnie na jej miejsce [...]

Tomasz Adamek: "Wierzę w swoje zwycięstwo!" Michał Koper: Tomek, 7 października walczysz z Paulem Briggsem, jak przebiega obóz przygotowawczy, jesteś zadowolony? Tomasz Adamek: Wszystko jest dobrze. Dziękuję Bogu, że jestem zdrowy, to najważniejsze. Jestem przygotowany już dziś by walczyć. Buddy już w piątek mówił, że jestem gotowy do [...]

[...] nie moglem,tez dzisiaj noga mnie trochę zaczęła bolec a dokładniej kolano ale to od roweru...mam nadzieje ze jutro da mi zrobić trening nógdzisiaj ponad 25km rowerem zrobione ramo 15 i 10 po południuteraz kładę się spać bo jestem trochę zmęczony Avasso-no pogoda ostatnio jest super gorąco i wogolea w lato to jest naprawdę bardzoo gorąco...

[...] 2s x 12p - 4 sztabki + BRZUCH -wymachy nogami 3s x 30p -spiecia skosne 1s x 35p (35 na strone) Komentarz do treningu: - wycisk plasko: ladnie czulem klate, zapas jeszcze jest - wycisk dol: rowniez dobre czucie, ogolnie jestem zadowolony, ze wrocilem do sztang - rozpietki: jeszcze troche za maly ciezar, wiec czulem niedosyt, za tyg. zwiekszam [...]

[...] ćwiczenia również udane, w wypychaniu minimalnie mniejszy zakres powt ale ciężar dodany, generalnie cały trening na plus, jedynie czuć lekko ten spadek mocy + na siłowni jest piekielnie gorąco, no dosłownie nie ma czym oddychać, poniekąd przez to też przez połowę treningu walczyłem, żeby się nie zrzygać... jeszcze takie info, które zyebało [...]

kurcze, czuje ze to bedzie trudna decyzja, siedze dzis do 21 w robocie to sobie poszukam czegos w necie :P narazie jestem na etapie zastanawiania sie nad Gastroback Easy Juicer. mam pytanie, co z trzymaniem sie bilansu jak jest tak goraco?? widzialam, ze pisalas Obi, ze nieraz zdarza Ci sie zyc na arbuzie jak upal jest i ze nic sie nie dzieje. mi [...]